カーブス34歳体験談家事の合間にちょと運動は便利

カーブス33歳体験談家事の合間にちょと運動は便利

カーブス料金入会金無料
カーブスに実際に半年通った33歳女性の方の口コミ体験談です

 

実際に通っていた方のカーブス体験談は、これから入会しようか迷っているなら
参考になりますよね

 

では、早速カーブス体験談をどうぞ!

 

カーブスに入会した理由は、自己流ダイエット後のリバウンドが始まりかけていた頃だったので、
筋肉をつけて体型をキープすることを目的にダイエット中の母と共に入会しました。
プログラムが単純明快で、設備も限られているのでスタジオも小さく、その分料金も安いことが魅力でした。
カーブス体験に行った時にスタジオのインストラクターの方が明るくてパワフルで、感じが良かったのも大きな理由でした。

 

半年くらいです。通っていてた当時は実家住まいだったのですが、東京に出て一人暮らしすることになったので退会しました。
経済的な理由で引っ越した先では入会しませんでした。

 

有酸素運動と筋力トレーニングを30秒ずつローテーションするという単純なプログラムなので、
器具の取り合いが起こらず、かつ途中で抜けない限りサボれないというシステムが良かったです。

 

1ローテーションの時間も短いので仕事が遅くなってあまり時間がないときでも

 

「ちょっとだけ運動していこうかな」

 

という気分になれるのも良かったと思います。
インストラクターの先生たちが掲示板などでモチベーションを上げるような工夫をしていたり、
狭いスタジオ内でみんなでローテションしていくので一体感も生まれ、みんなでがんばろうという気分になれました。

 

ただ、運動器具以外の設備が何もないので、例えば大きなスポーツクラブだったら
運動後のシャワーやスパ、マッサージなども楽しむことができますが、
本当にプログラムをこなしに行くだけになってしまうところが難点かなと思います。

 

シャワーを浴びれないのでどこかに行く前には寄れないこと、
休みの日にわざわざ出て汗臭いまま帰宅しなければいけないことなどが
面倒になってだんだん行く機会が減ってしまいました。

 

子どものころから太っていて、ダイエットとリバウンドを繰り返しています。
体力はあるのでウォーキングなどの有酸素運動は苦じゃないのですが、
太りやすい体質の上基本的に揚げ物や炭水化物など太る食べ物が好きなのでどうしても食事制限をする必要があり、
出来るときと出来ないときで体型・体重にかなりムラがあります。

 

現在は半年前に体調を崩したのがきっかけで胃が小さくなったので再び痩せるサイクルに入りましたが、
30代に突入し今後リバウンドしたら二度と戻れないという危機感と、
食事量が減ったことで余計太りやすい体質になり中年太りが始まることを危惧しています。

 

炭水化物を摂るのは1日1食(それ以外はそばの実などに置き換え)、全体の食事量を減らす、
1日1時間のウォーキングなどをしていますが好きなものを好きなだけ食べられないというストレスはあります。

 

また、痩せると上半身ばかり貧相になっておなかや脚がまったく痩せません。
特に脚は運動すると筋肉がついて余計太くなるので困っています。